deitar cedo e cedo erguer, dá sono e ponto final

sabem aquela coisa que toda a gente diz de "ah e tal, se uma pessoa acordar sempre cedo habitua-se e depois já não custa nada"? MEN.TI.RA.

todos os dias a acordar cedo, por imposição dos horários escolares da miudagem, mas não há meio de a coisa ficar mais fácil e muito menos automática. anos disto e continuo a não acordar sem despertador.

há dias em que sair da cama não é bem o que eu faço, é mais escorregar dela abaixo. 

nunca mudei de fuso horário o suficiente para perceber se funciono assim em todo o lado ou se, em mudando para Nova Iorque, passo a acordar naturalmente com as galinhas.
mas era uma experiência interessante... se algum cientista quiser que eu seja cobaia, eu alinho!